異國中東肚皮舞 | C032020 | |||
上課時間&場所 | 星期二 晚:19:00-21:30,樹林國小 | |||
課程理念 | 本課程從入門基礎開始學習~視學員調整進度與難度~課程包括 技巧解析&舞碼教學&了解健康與舞蹈之關聯~ | |||
授課教師 | 何雅萍 | |||
師資簡介 | 哈托爾(hathor)舞團 Belly dance & 流行印度舞教師 龜山鄉體育會 異國舞蹈委員會 Belly dance 教師 新北市新莊區體育會 異國舞蹈委員會 Belly dance 教師 板橋社大 肚皮舞教師 新莊市民大學肚皮舞教師 | |||
教學方式 | 輕鬆活潑~講解詳細~基本功練習較扎實~ | |||
學員資格 | 本堂課無須任何基礎,只要喜歡,都可以來參加。 | |||
成績評量 | 出席率 90% 其他10% | |||
費用 | 3000元;保證金0元;冷氣費0元;工藝教室0元;電腦費0;其他0元。肚皮舞腰巾(300片以上最好),約400元左右,請學員穿著可看到肚子的衣服,但不要太寬鬆 | |||
部落格或網站 | http://blog.youthwant.com.tw/b.php?bid=40537 | |||
學分數 | 3學分 | |||
課程大綱 | ||||
週次 | 主題 | 內容 | ||
第1週 | 肩膀動作 | 抖肩、扭肩動作示範&練習 | ||
第2週 | 肩膀動作加強 | 抖肩、扭肩動作示範&練習加強運用 | ||
第3週 | 腳步動作&舞碼 | 埃及步、阿拉伯步、葡萄藤步動作示範&練習 | ||
第4週 | 腳步動作加強&舞碼 | 埃及步、阿拉伯步、葡萄藤步動作示範&練習加強運用 | ||
第5週 | 臀部動作&舞碼 | 平面繞圓、立體繞圓、上下律動動作示範&練習 | ||
第6週 | 臀部動作加強&舞碼 | 平面繞圓、立體繞圓、上下律動動作示範&練習加強運用 | ||
第7週 | 腹部動作&舞碼 | 上腹、下腹收縮、替換收縮、律動動作示範&練習 | ||
第8週 | 腹部動作加強&舞碼 | 上腹、下腹收縮、替換收縮、律動動作示範&練習加強運用 | ||
第9週 | 胸部動作&舞碼 | 胸部平面繞圓、立體繞圓動作示範&練習 | ||
第10週 | 胸部動作&舞碼 | 胸部平面繞圓、立體繞圓動作示範&練習 | ||
第11週 | 胸部動作加強&舞碼 | 胸部平面繞圓、立體繞圓動作示範&練習加強運用 | ||
第12週 | 上半身組合動作&舞碼 | 手部、肩膀、胸部動作組合示範&練習 | ||
第13週 | 上半身組合動作加強&舞碼 | 手部、肩膀、胸部動作組合示範&練習加強運用 | ||
第14週 | 下半身組合動作&舞碼 | 臀部、腳部動作組合示範&練習 | ||
第15週 | 下半身組合動作加強&舞碼 | 臀部、腳部動作組合示範&練習加強運用 | ||
第16週 | 上下身組合動作&舞碼 | 手部、腳步、臀腰部、胸部組合動作示範&練習 | ||
第17週 | 103年秋季成果展 | |||