敦煌舞蹈 | C032053 | |||
上課時間&場所 | 星期四 晚:19:00-21:30,樹林國小 | |||
課程理念 |
綜合能量醫學的自然療癒元素之舞~ 隨著呼吸律動產生能量、修護細胞、青春、延壽是為美化身心靈的養生氣功舞蹈; 課程配合敦煌經絡養生操的運動~,根據人體經絡穴位而研發的全身健康養生運動、 兼具運動療效及養生保健之功效 | |||
授課教師 | 洪麗娟 | |||
師資簡介 | 敦煌古典舞集/敦煌能量舞蹈學苑教師 中華國際敦煌協會 監事 社區大學敦煌能量養生舞蹈講師 社區發展協會敦煌能量養生舞蹈講師 婦女二度就業發展協會敦煌能量養生舞蹈講師
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教學方式 | 動作示範講解及練習 | |||
學員資格 | 本堂課無須任何基礎,只要喜歡,都可以來參加。 | |||
成績評量 | 上課參與佔60%;書面報告或心得佔20%;成果展參與、參與公益活動20% | |||
費用 | 3000元;保證金0元;冷氣費0元;工藝教室0元;電腦費0;其他0元。 | |||
部落格或網站 |
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學分數 | 3學分 | |||
課程大綱 | ||||
週次 | 主題 | 內容 | ||
第1週 | 相見歡~敦煌舞之體驗及概論。 | 敦煌舞蹈源起及發展,課程內容講解 | ||
第2週 | 敦煌舞蹈基訓。 | 經絡柔軟操,腳步、手姿基訓 | ||
第3週 | 敦煌舞蹈基訓。 | 經絡柔軟操,腳步、手姿基訓 | ||
第4週 | 敦煌舞蹈基訓。 | 經絡柔軟操,腳步、手姿基訓 | ||
第5週 | 敦煌舞蹈基訓。 | 經絡柔軟操,腳步、手姿基訓 | ||
第6週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 | ||
第7週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 | ||
第8週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第9週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第10週 | 舞蹈教學-舞姿練習。心得分享 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第11週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第12週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第13週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第14週 | 舞蹈教學-舞姿練習 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第15週 | 總複習及成果展排練 | 經絡柔軟操,呼吸律動,腳步、手姿練習 動作示範講解。,呼吸、神韻訓練。 | ||
第16週 | 總複習及成果展排練 | 舞蹈教學-舞蹈及隊形排練 | ||
第17週 | 103年秋季成果展 | |||