敦煌能量舞中級 | C031047 | |||
上課時間&場所 | 星期四 晚:19:00~21:30,樹林國小 | |||
課程理念 | 敦煌能量舞~藉由呼吸吐納及結合太極劃圓,在我們的身體周圍產生氣感與能量, 並由音樂律動中達到身心放鬆,提昇身體的免役功能可以延緩老雕塑體態,消除酸痛,美化氣質~。在動中有靜的舞姿中,展現出如雕塑般的美感,結合宗教與藝術之美。 | |||
授課教師 | 洪麗娟 | |||
師資簡介 | 敦煌能量舞蹈學苑講師 三重社區大學敦煌能量舞講師 樹林社區大學敦煌能量舞講師 新北市婦女二度就業發展協會敦煌舞講師 | |||
教學方式 | 示範教學 | |||
學員資格 | ||||
成績評量 | 上課參與60% 心得報告20% 成果展參與20% | |||
費用 | 3000元;保證金0元;冷氣費0元;工藝教室0元;場設費0元。 | |||
部落格或網站 |
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學分數 | 3學分 | |||
課程大綱 | ||||
週次 | 主題 | 內容 | ||
第1週 | 相見歡~體驗敦煌量舞蹈 | ~示範教學 | ||
第2週 | 敦煌經絡養生操 | 敦煌經絡養生操~初級功法教學 | ||
第3週 | 敦煌經絡養生操 | 敦煌經絡養生操~初級功法教學 | ||
第4週 | 敦煌經絡養生操 | 敦煌經絡養生操~初級功法教學 | ||
第5週 | 敦煌能量舞蹈基訓 | 敦煌能量舞蹈基訓 呼吸吐納及腳步基本練習 | ||
第6週 | 敦煌能量舞蹈基訓 | 敦煌能量舞蹈基訓 呼吸吐納及腳步基本練習 | ||
第7週 | 敦煌能量舞蹈基訓 | 敦煌能量舞蹈基訓 呼吸吐納及手姿練習 | ||
第8週 | 敦煌能量舞蹈基訓 | 敦煌能量舞蹈基訓 呼吸吐納及手姿練習 | ||
第9週 | 公民素養週 | |||
第10週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞姿練習 | ||
第11週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞姿練習 | ||
第12週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞姿練習 | ||
第13週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞姿練習 | ||
第14週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞姿練習 | ||
第15週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞蹈排練及複習 | ||
第16週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞蹈排練及複習 | ||
第17週 | 敦煌能量舞蹈 | 敦煌能量舞蹈 舞蹈排練及複習 | ||
第18週 | 103年春季成果展 | |||
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